メンタルの強化は脳の強化!！

メンタルの強化は脳の強化です。

西田文郎直伝のメンタルトレーニングは、脳の改革がすべてです。

脳こそすべてです。

プロ選手はメントレをしている？の欄でも紹介しましたが
練習していないにもかかわらず
バスケットのフリースローの成功のイメージをすることで
体がそのように動くことができた。

脳はすべての意思決定を司っています。

失敗のイメージをすれば
体はそのように動いてしまいます。

本番になると力を出せない多くの方は
失敗のイメージをしてしまっているからかも知れません。

脳は正直ですから
プラスのイメージはプラスの動作に
マイナスのイメージはマイナスの動作をします。

脳をプラスにすることが
脳の強化・改革になります。

脳をプラスに強化する⇒
⇒ポジティブな思考ができる⇒
⇒本番で充分に実力が発揮できる⇒
⇒本番の後、後悔しなくなる⇒
⇒次回につながる

このように良いスパイラルが生まれます。